Диетолог Ольга Казаченко напоминает, что для построения фигуры своей мечты необходимо время, вдумчивый подход и ведение дневника питания и физической активности. Праздники не повод расслабляться, поэтому все так же ведем дневники питания и отправляем свое питание диетологу. Для тех, кто готов начать работать над собой, можно связаться с Ольгой Казаченко через сообщения группы или по телефону.
# Казаченко
Танцы - это отличная альтернатива фитнесу и эффективный способ борьбы со стрессами. Во время танцев выделяются гормоны 'счастья' - эндорфины, что делает нас более здоровыми и стройными. Танцы также помогают выражать свои эмоции и чувства, что может быть приятнее, чем походы к психотерапевту. В статье также упоминается клуб-ресторан 'CCCР' в Вологде, где можно заниматься танцами.
В этой статье вы найдете 12 улыбчивых цитат, которые помогут вам оставаться позитивными и не унывать в трудные моменты жизни. Автор статьи - Ольга Казаченко, диетолог и специалист по похудению.
Страница посвящена прощению и умению не придавать значения. В ней автор призывает попросить прощения у всех, кого обидели за год и творить добрые дела. Также автор просит прощения у своих читателей. В тегах страницы указаны ключевые слова, связанные с диетологией и похудением.