МАЙ, МИР, ТРУД НАД СОБОЙ!
Девочки и мальчики, вы не сможете заказать как в ресторане по щелчку пальцев красивый наряд и упругое стройное тело,чтобы быстро и без проблем.
⠀
Необходимо осознать, что еда – строительный материал для тела. Ни голодовкой, ни безжировой низкоуглеводкой вы не построите себе фигуру своей мечты. На ее построение уйдет время.
⠀⠀
Крайне важно вести дневник питания и, по необходимости - дневник физической активности. Чтобы изменить тело в нужную вам сторону, необходимо время, вдумчивый подход, а не бесцельные метания от диеты к диете, от одного диетолога (тренера, тренажера и т.п.) к другому.
Поэтому напоминаю, что праздники не повод расслабляться! Все так же ведем дневники питания и отправляем свое питание мне в личку.
Для тех кто готов начать работать над собой ➡ пиши мне в сообщения группы Похудение I Диетолог онлайн I Ольга Казаченко или звони по тел.➡📱 +7(951)-733-93-48 .Вместе мы сможем всё!
Диетолог Ольга Казаченко 👩⚕
#диетолог#казаченко
#похудение#казаченко
#мир#труд#май
