Танцы - отличная альтернатива фитнесу 💃
А также один из наиболее эффективных методов борьбы со стрессами, хороший способ «прокачать» свою женственность и сексуальность, стать увереннее в себе, здоровее и стройнее.
Для многих из нас танцы – это что-то из арсенала школьников и студенчества. Но пускаться в пляс в зрелые годы? Увольте! Зачем и для чего? Разве нет других забот? Успеть бы все дела переделать.
А я же считаю, что на танцы нужно ходить, и это не пустая не трата энергии, а, наоборот, ее накопление! Во время танцев выделяются гормоны «счастья» — эндорфины. Недаром по статистике танцоры не только выглядят лучше, но и живут значительно дольше (и счастливее!), чем люди, которые считают, что танцевать в их возрасте уже неприлично.
Все свои эмоции и чувства, как положительные, так и отрицательные, можно просто «вытанцевать» из себя на танцполе. Пожалуй, это и впрямь приятнее, чем походы к психотерапевту.
Благодарю всех, кто имел возможность прийти и поддержать компанию🤗, а также Клуб-ресторан "CCCР" Вологда
С ❤Ольга Казаченко.
#диетолог#казаченко
#похудение#казаченко
#танцы#клуб#ссср
